5ファール
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バスケットの試合に出場するなんて若い!ですね。(拍手)
私は一月前、対馬の海岸を散歩中に半月板を痛め、
神戸海星病院で手術を受け休職中です。
見た目は分からなくても、体力、筋力は確実に衰えていますから気をつけてくださいね!!
投稿: k.n | 2010年9月24日 (金) 20時52分
k.nさん、大丈夫ですか?
関節は時間がかかりますし、癖になりやすいのでご用心ください。
この夏は暑さのせいもあって、体を守ろうとついついエアコンや
冷たいもので新陳代謝機能を落としています。
毎日のストレッチでなんとか怪我をしなくてすんでいます。
昨日から急に秋に入りました。
お風邪など召されませんように、お見舞い申し上げます。
投稿: もりへい | 2010年9月25日 (土) 00時19分